Tiener zijn is leuk én lastig. Het is een fase van ontdekken wie je bent, waar je goed in bent, wat je wilt doen, wie je wilt zijn etc. En dat allemaal in een wereld waarin veel op je af komt!

De prikkels, de continue drang om mee te doen, niks te willen missen, sociale media die een plaatje schetst van hoe het ideale leven eruit zou moeten zien….

Jij als jongere wordt groot in een tijd die prachtige mogelijkheden bied, maar die ook een ongekende druk op je kan leggen. Want hoe ontwikkel je je eigen identiteit temidden van al die druk van buiten af?

Steeds meer jongeren kampen met burn-out klachten, gevoelens van minderwaardigheid, onzekerheid.
Ze zijn vaker somber, verkeren in een sociaal isolement of verliezen zichzelf in de virtuele wereld van sociale media en gaming. Herken jij jezelf hier al in?

Of ben je op zoek naar wie jij bent? Voel je je verdwaald, onrustig en onzeker?

De jongeren therapie groep bestaat uit ongeveer 8 jongeren tussen de 14-17 jaar.
Een groep waar je kunt werken aan je zelfvertrouwen, een gezond zelfbeeld, het leren omgaan met prikkels, het stellen van grenzen en het leren herkennen en uiten van je emoties.

Een groep ook waar je kunt ontdekken dat je niet de enige bent die met deze dingen worstelt. Waar je ontdekt dat het helpt om te delen en je kunt leren van je leeftijdsgenoten.